Chèvre
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
316 kcal
16% RI
Protein
15,0g
30% RI
Fett
28,0g
40% RI
Karbohydrater
1,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
27% RI
83,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
4% RI
0,1
g
Omega-6
5% RI
0,5
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
2% RI
1,0
g
Mineraler
Fosfor
34% RI
240,0
mg
Jern
1% RI
0,2
mg
Jod
53% RI
80,0
µg
Kalium
6% RI
121,0
mg
Kalsium
8% RI
64,0
mg
Kobber
4% RI
0,0
mg
Magnesium
3% RI
12,0
mg
Natrium
29% RI
440,0
mg
Salt
18% RI
1,1
g
Selen
16% RI
9,0
µg
Sink
5% RI
0,5
mg
Vitaminer
Betakaroten
1,0
µg
Folat (B9)
41% RI
82,0
µg
Niacinekvivalenter
26% RI
4,3
mg
Retinol
26% RI
210,0
µg
Vitamin A (RAE)
26% RI
210,0
µg
Vitamin A (RE)
26% RI
210,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B12
32% RI
0,8
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
37% RI
0,5
mg
Vitamin B3 (Niacin)
5% RI
0,8
mg
Vitamin B6
4% RI
0,1
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
5% RI
0,7
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap