Gorgonzola
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
359 kcal
18% RI
Protein
19,4g
38% RI
Fett
31,2g
44% RI
Karbohydrater
0,1g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
28% RI
87,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
8% RI
0,2
g
Omega-6
5% RI
0,6
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,1
g
Mineraler
Fosfor
50% RI
356,0
mg
Jern
2% RI
0,3
mg
Jod
8% RI
12,0
µg
Kalium
6% RI
138,0
mg
Kalsium
76% RI
612,0
mg
Kobber
2% RI
0,0
mg
Magnesium
4% RI
18,0
mg
Natrium
96% RI
1450,0
mg
Salt
60% RI
3,6
g
Selen
12% RI
7,0
µg
Sink
25% RI
2,5
mg
Vitaminer
Betakaroten
168,0
µg
Folat (B9)
26% RI
52,0
µg
Niacinekvivalenter
33% RI
5,4
mg
Retinol
42% RI
336,0
µg
Vitamin A (RAE)
45% RI
364,0
µg
Vitamin A (RE)
43% RI
350,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
48% RI
1,2
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
12% RI
0,2
mg
Vitamin B3 (Niacin)
5% RI
0,9
mg
Vitamin B6
5% RI
0,1
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
0% RI
0,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.