Gorgonzola
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
359 kcal
18% RI
Protein
19,4g
38% RI
Fett
31,2g
44% RI
Karbohydrater
0,1g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
28% RI
87,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
8% RI
0,2
g
Omega-6
5% RI
0,6
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,1
g
Mineraler
Fosfor
50% RI
356,0
mg
Jern
2% RI
0,3
mg
Jod
8% RI
12,0
µg
Kalium
6% RI
138,0
mg
Kalsium
76% RI
612,0
mg
Kobber
2% RI
0,0
mg
Magnesium
4% RI
18,0
mg
Natrium
96% RI
1450,0
mg
Salt
60% RI
3,6
g
Selen
12% RI
7,0
µg
Sink
25% RI
2,5
mg
Vitaminer
Betakaroten
168,0
µg
Folat (B9)
26% RI
52,0
µg
Niacinekvivalenter
33% RI
5,4
mg
Retinol
42% RI
336,0
µg
Vitamin A (RAE)
45% RI
364,0
µg
Vitamin A (RE)
43% RI
350,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
48% RI
1,2
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
12% RI
0,2
mg
Vitamin B3 (Niacin)
5% RI
0,9
mg
Vitamin B6
5% RI
0,1
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
0% RI
0,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
Omregningsdata er ikke tilgjengelig for denne ingrediensen ennå.
Kjøleskap