Grønn paprika
Ingen bilde
Guider for grønn paprika
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
21 kcal
1% RI
Protein
0,8g
1% RI
Fett
0,3g
0% RI
Karbohydrater
2,8g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
8% RI
2,0
g
Omega-3
1% RI
0,0
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,1
g
Sukkerarter
5% RI
2,7
g
Mineraler
Fosfor
2% RI
19,0
mg
Jern
2% RI
0,4
mg
Jod
2% RI
3,0
µg
Kalium
6% RI
120,0
mg
Kalsium
1% RI
8,0
mg
Kobber
2% RI
0,0
mg
Magnesium
2% RI
10,0
mg
Natrium
0% RI
4,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
265,0
µg
Folat (B9)
18% RI
36,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,2
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
5% RI
44,0
µg
Vitamin A (RE)
2% RI
22,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,1
mg
Vitamin B6
21% RI
0,3
mg
Vitamin C
150% RI
120,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
6% RI
0,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.