Portobello
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
25 kcal
1% RI
Protein
2,1g
4% RI
Fett
0,4g
0% RI
Karbohydrater
2,6g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
4% RI
1,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,1
g
Sukkerarter
5% RI
2,5
g
Mineraler
Fosfor
15% RI
108,0
mg
Jern
2% RI
0,3
mg
Kalium
18% RI
364,0
mg
Kalsium
0% RI
3,0
mg
Kobber
28% RI
0,3
mg
Natrium
0% RI
9,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
34% RI
19,0
µg
Sink
5% RI
0,5
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
14% RI
28,0
µg
Niacinekvivalenter
30% RI
4,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
5% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
9% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
28% RI
4,5
mg
Vitamin B6
10% RI
0,2
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
1% RI
0,3
µg
Vitamin E
0% RI
0,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.