Tomatpuré
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
84 kcal
4% RI
Protein
4,8g
9% RI
Fett
0,2g
0% RI
Karbohydrater
14,5g
5% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
8% RI
2,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
28% RI
14,5
g
Mineraler
Fosfor
13% RI
94,0
mg
Jern
32% RI
4,5
mg
Jod
1% RI
2,0
µg
Kalium
62% RI
1257,0
mg
Kalsium
5% RI
45,0
mg
Kobber
41% RI
0,4
mg
Magnesium
15% RI
57,0
mg
Natrium
26% RI
400,0
mg
Salt
16% RI
1,0
g
Selen
1% RI
1,0
µg
Sink
6% RI
0,6
mg
Vitaminer
Betakaroten
1750,0
µg
Folat (B9)
19% RI
39,0
µg
Niacinekvivalenter
27% RI
4,4
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
36% RI
291,0
µg
Vitamin A (RE)
18% RI
146,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
89% RI
1,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
8% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
22% RI
3,6
mg
Vitamin B6
20% RI
0,3
mg
Vitamin C
56% RI
45,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
43% RI
5,2
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.