Chilipulver
Ingen bilde
Grunnoppskrifter med Chilipulver
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
312 kcal
16% RI
Protein
13,5g
27% RI
Fett
14,3g
20% RI
Karbohydrater
14,9g
5% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
140% RI
35,0
g
Omega-3
26% RI
0,5
g
Omega-6
74% RI
7,5
g
Stivelse
5% RI
7,7
g
Sukkerarter
14% RI
7,2
g
Mineraler
Fosfor
42% RI
300,0
mg
Jern
123% RI
17,3
mg
Jod
0% RI
0,5
µg
Kalium
97% RI
1950,0
mg
Kalsium
41% RI
330,0
mg
Kobber
100% RI
1,0
mg
Magnesium
39% RI
149,0
mg
Natrium
191% RI
2867,0
mg
Salt
120% RI
7,2
g
Selen
36% RI
20,0
µg
Sink
43% RI
4,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
15000,0
µg
Folat (B9)
14% RI
28,0
µg
Niacinekvivalenter
86% RI
13,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
312% RI
2500,0
µg
Vitamin A (RE)
156% RI
1250,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
22% RI
0,3
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
67% RI
0,9
mg
Vitamin B3 (Niacin)
72% RI
11,6
mg
Vitamin B6
149% RI
2,1
mg
Vitamin C
1% RI
1,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
317% RI
38,1
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 50 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur