Fersken
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
43 kcal
2% RI
Protein
0,9g
1% RI
Fett
0,3g
0% RI
Karbohydrater
8,3g
3% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
8% RI
2,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
16% RI
8,3
g
Mineraler
Fosfor
3% RI
21,0
mg
Jern
2% RI
0,3
mg
Jod
0% RI
0,0
µg
Kalium
10% RI
215,0
mg
Kalsium
0% RI
7,0
mg
Kobber
8% RI
0,1
mg
Magnesium
2% RI
9,0
mg
Natrium
0% RI
0,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
19,0
µg
Folat (B9)
1% RI
3,0
µg
Niacinekvivalenter
3% RI
0,6
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
3,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
2,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
2% RI
0,4
mg
Vitamin B6
2% RI
0,0
mg
Vitamin C
6% RI
5,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
6% RI
0,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap