Fetaost
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
260 kcal
13% RI
Protein
18,1g
36% RI
Fett
20,8g
29% RI
Karbohydrater
0,2g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
21% RI
63,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
4% RI
0,1
g
Omega-6
3% RI
0,3
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,2
g
Mineraler
Fosfor
32% RI
224,0
mg
Jern
0% RI
0,1
mg
Jod
8% RI
12,0
µg
Kalium
1% RI
34,0
mg
Kalsium
27% RI
220,0
mg
Kobber
3% RI
0,0
mg
Magnesium
2% RI
8,0
mg
Natrium
70% RI
1060,0
mg
Salt
45% RI
2,7
g
Selen
16% RI
9,0
µg
Sink
15% RI
1,5
mg
Vitaminer
Betakaroten
84,0
µg
Folat (B9)
31% RI
62,0
µg
Niacinekvivalenter
37% RI
6,0
mg
Retinol
23% RI
191,0
µg
Vitamin A (RAE)
25% RI
205,0
µg
Vitamin A (RE)
24% RI
198,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
4% RI
0,1
mg
Vitamin B12
44% RI
1,1
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
32% RI
0,5
mg
Vitamin B3 (Niacin)
11% RI
1,8
mg
Vitamin B6
17% RI
0,3
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
1% RI
0,2
µg
Vitamin E
1% RI
0,2
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
