Hjortekjøtt
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
99 kcal
5% RI
Protein
21,7g
43% RI
Fett
1,3g
1% RI
Karbohydrater
0,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
20% RI
62,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
3% RI
0,1
g
Omega-6
1% RI
0,2
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,0
g
Mineraler
Fosfor
30% RI
212,0
mg
Jern
22% RI
3,1
mg
Jod
2% RI
4,0
µg
Kalium
16% RI
330,0
mg
Kalsium
1% RI
8,0
mg
Kobber
18% RI
0,2
mg
Magnesium
6% RI
26,0
mg
Natrium
4% RI
66,0
mg
Salt
3% RI
0,2
g
Selen
18% RI
10,0
µg
Sink
41% RI
4,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
1% RI
3,0
µg
Niacinekvivalenter
53% RI
8,6
mg
Retinol
1% RI
8,0
µg
Vitamin A (RAE)
1% RI
8,0
µg
Vitamin A (RE)
1% RI
8,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
15% RI
0,2
mg
Vitamin B12
148% RI
3,7
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
34% RI
0,5
mg
Vitamin B3 (Niacin)
28% RI
4,6
mg
Vitamin B6
35% RI
0,5
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
2% RI
0,4
µg
Vitamin E
6% RI
0,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap
Kan fryses