Isbergsalat
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
12 kcal
1% RI
Protein
0,8g
1% RI
Fett
0,1g
0% RI
Karbohydrater
1,5g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
4% RI
1,0
g
Omega-3
2% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
3% RI
1,5
g
Mineraler
Fosfor
3% RI
22,0
mg
Jern
2% RI
0,3
mg
Jod
0% RI
1,0
µg
Kalium
9% RI
186,0
mg
Kalsium
2% RI
16,0
mg
Kobber
1% RI
0,0
mg
Magnesium
1% RI
7,0
mg
Natrium
0% RI
3,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
2% RI
0,2
mg
Vitaminer
Betakaroten
150,0
µg
Folat (B9)
44% RI
89,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,3
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
3% RI
25,0
µg
Vitamin A (RE)
1% RI
13,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
3% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
1% RI
0,2
mg
Vitamin B6
2% RI
0,0
mg
Vitamin C
7% RI
6,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
1% RI
0,2
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap