Persillerot
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
46 kcal
2% RI
Protein
1,7g
3% RI
Fett
0,3g
0% RI
Karbohydrater
7,3g
2% RI
Fettsyrer og fiber
Kostfiber
16% RI
4,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
1% RI
0,2
g
Stivelse
1% RI
1,7
g
Sukkerarter
11% RI
5,6
g
Mineraler
Fosfor
11% RI
81,0
mg
Jern
5% RI
0,8
mg
Jod
0% RI
0,4
µg
Kalium
24% RI
483,0
mg
Kalsium
5% RI
42,0
mg
Kobber
14% RI
0,1
mg
Magnesium
9% RI
36,0
mg
Natrium
1% RI
27,0
mg
Salt
1% RI
0,1
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
6% RI
0,7
mg
Vitaminer
Betakaroten
8,0
µg
Folat (B9)
29% RI
59,0
µg
Niacinekvivalenter
13% RI
2,1
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
1,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
1,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
11% RI
1,8
mg
Vitamin B6
16% RI
0,2
mg
Vitamin C
65% RI
52,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
9% RI
1,1
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 100 g |
Kjøleskap