Salat
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
11 kcal
1% RI
Protein
1,2g
2% RI
Fett
0,1g
0% RI
Karbohydrater
0,7g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
4% RI
1,0
g
Omega-3
3% RI
0,1
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
1% RI
0,7
g
Mineraler
Fosfor
4% RI
33,0
mg
Jern
2% RI
0,4
mg
Jod
0% RI
0,7
µg
Kalium
16% RI
338,0
mg
Kalsium
5% RI
47,0
mg
Kobber
3% RI
0,0
mg
Magnesium
3% RI
14,0
mg
Natrium
0% RI
5,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
3% RI
0,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
941,0
µg
Folat (B9)
16% RI
33,0
µg
Niacinekvivalenter
2% RI
0,4
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
19% RI
156,0
µg
Vitamin A (RE)
9% RI
78,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
1% RI
0,2
mg
Vitamin B6
1% RI
0,0
mg
Vitamin C
3% RI
3,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
5% RI
0,6
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap