Champignon
Ingen bilde
Guider for champignon
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
17 kcal
1% RI
Protein
2,3g
4% RI
Fett
0,1g
0% RI
Karbohydrater
0,1g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
16% RI
4,0
g
Omega-3
2% RI
0,1
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,1
g
Mineraler
Fosfor
12% RI
85,0
mg
Jern
1% RI
0,2
mg
Jod
0% RI
0,0
µg
Kalium
17% RI
349,0
mg
Kalsium
0% RI
3,0
mg
Kobber
20% RI
0,2
mg
Magnesium
2% RI
9,0
mg
Natrium
0% RI
4,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
30% RI
17,0
µg
Sink
4% RI
0,4
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
11% RI
23,0
µg
Niacinekvivalenter
21% RI
3,4
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
25% RI
0,4
mg
Vitamin B3 (Niacin)
18% RI
3,0
mg
Vitamin B6
5% RI
0,1
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
0% RI
0,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.