Elgkjøtt
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
105 kcal
5% RI
Protein
22,6g
45% RI
Fett
1,6g
2% RI
Karbohydrater
0,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
18% RI
56,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
3% RI
0,1
g
Omega-6
1% RI
0,2
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,0
g
Mineraler
Fosfor
26% RI
185,0
mg
Jern
22% RI
3,1
mg
Jod
1% RI
2,0
µg
Kalium
17% RI
355,0
mg
Kalsium
0% RI
4,0
mg
Kobber
12% RI
0,1
mg
Magnesium
5% RI
21,0
mg
Natrium
3% RI
56,0
mg
Salt
1% RI
0,1
g
Selen
14% RI
8,0
µg
Sink
69% RI
6,9
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
0% RI
0,0
µg
Niacinekvivalenter
55% RI
8,9
mg
Retinol
0% RI
7,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
7,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
7,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
12% RI
0,1
mg
Vitamin B12
131% RI
3,3
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
24% RI
0,3
mg
Vitamin B3 (Niacin)
30% RI
4,8
mg
Vitamin B6
23% RI
0,3
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
6% RI
0,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 500 g |
Kjøleskap
Kan fryses
Egnet for frysing