Eple
Ingen bilde
Guider for eple
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
46 kcal
2% RI
Protein
0,0g
0% RI
Fett
0,0g
0% RI
Karbohydrater
10,1g
3% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
12% RI
3,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,1
g
Sukkerarter
20% RI
10,0
g
Mineraler
Fosfor
1% RI
7,0
mg
Jern
0% RI
0,1
mg
Jod
0% RI
1,0
µg
Kalium
4% RI
82,0
mg
Kalsium
0% RI
3,0
mg
Kobber
4% RI
0,0
mg
Magnesium
0% RI
3,0
mg
Natrium
0% RI
0,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
0% RI
0,0
mg
Vitaminer
Betakaroten
30,0
µg
Folat (B9)
1% RI
2,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,2
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
5,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
3,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,1
mg
Vitamin B6
3% RI
0,1
mg
Vitamin C
2% RI
2,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
1% RI
0,2
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap