Hermetiske tomater
Grunnoppskrifter med Hermetiske tomater
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
21 kcal
1% RI
Protein
0,8g
1% RI
Fett
0,2g
0% RI
Karbohydrater
3,3g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
4% RI
1,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
6% RI
3,3
g
Mineraler
Fosfor
3% RI
22,0
mg
Jern
5% RI
0,7
mg
Jod
1% RI
2,0
µg
Kalium
14% RI
290,0
mg
Kalsium
1% RI
11,0
mg
Kobber
12% RI
0,1
mg
Magnesium
3% RI
12,0
mg
Natrium
1% RI
24,0
mg
Salt
1% RI
0,1
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
340,0
µg
Folat (B9)
13% RI
26,0
µg
Niacinekvivalenter
5% RI
0,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
7% RI
56,0
µg
Vitamin A (RE)
3% RI
28,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
3% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
5% RI
0,8
mg
Vitamin B6
8% RI
0,1
mg
Vitamin C
16% RI
13,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
11% RI
1,4
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
knuste
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 105 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur