Jalapeño
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
33 kcal
2% RI
Protein
2,0g
4% RI
Fett
0,2g
0% RI
Karbohydrater
5,1g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
8% RI
2,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
10% RI
5,1
g
Mineraler
Fosfor
6% RI
46,0
mg
Jern
8% RI
1,2
mg
Jod
0% RI
0,5
µg
Kalium
17% RI
340,0
mg
Kalsium
2% RI
18,0
mg
Kobber
17% RI
0,2
mg
Magnesium
6% RI
25,0
mg
Natrium
0% RI
7,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
1% RI
1,0
µg
Sink
3% RI
0,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
671,0
µg
Folat (B9)
11% RI
23,0
µg
Niacinekvivalenter
7% RI
1,2
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
13% RI
111,0
µg
Vitamin A (RE)
7% RI
56,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
8% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
6% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
5% RI
0,9
mg
Vitamin B6
21% RI
0,3
mg
Vitamin C
303% RI
243,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
5% RI
0,7
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.