Kiwi
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
51 kcal
3% RI
Protein
0,9g
1% RI
Fett
0,7g
1% RI
Karbohydrater
8,6g
3% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
12% RI
3,0
g
Omega-3
20% RI
0,4
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
17% RI
8,6
g
Mineraler
Fosfor
4% RI
33,0
mg
Jern
1% RI
0,2
mg
Jod
4% RI
6,0
µg
Kalium
14% RI
295,0
mg
Kalsium
4% RI
38,0
mg
Kobber
16% RI
0,2
mg
Magnesium
4% RI
15,0
mg
Natrium
0% RI
1,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
27,0
µg
Folat (B9)
8% RI
16,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,3
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
4,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
2,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
1% RI
0,2
mg
Vitamin B6
2% RI
0,0
mg
Vitamin C
113% RI
91,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
8% RI
1,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.