Lammecarré
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
184 kcal
9% RI
Protein
19,5g
39% RI
Fett
11,7g
16% RI
Karbohydrater
0,1g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
20% RI
62,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
10% RI
0,2
g
Omega-6
3% RI
0,3
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,1
g
Mineraler
Fosfor
25% RI
180,0
mg
Jern
7% RI
1,1
mg
Jod
0% RI
0,0
µg
Kalium
17% RI
345,0
mg
Kalsium
2% RI
20,0
mg
Kobber
7% RI
0,1
mg
Magnesium
6% RI
23,0
mg
Natrium
4% RI
66,0
mg
Salt
3% RI
0,2
g
Selen
7% RI
4,0
µg
Sink
21% RI
2,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
1% RI
2,0
µg
Niacinekvivalenter
63% RI
10,2
mg
Retinol
2% RI
17,0
µg
Vitamin A (RAE)
2% RI
17,0
µg
Vitamin A (RE)
2% RI
17,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
3% RI
0,0
mg
Vitamin B12
48% RI
1,2
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
41% RI
6,6
mg
Vitamin B6
10% RI
0,2
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
2% RI
0,3
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.