Pære
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
44 kcal
2% RI
Protein
0,4g
0% RI
Fett
0,1g
0% RI
Karbohydrater
8,0g
3% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
20% RI
5,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,1
g
Sukkerarter
15% RI
7,9
g
Mineraler
Fosfor
2% RI
16,0
mg
Jern
0% RI
0,1
mg
Jod
0% RI
1,0
µg
Kalium
8% RI
164,0
mg
Kalsium
1% RI
10,0
mg
Kobber
10% RI
0,1
mg
Magnesium
2% RI
8,0
mg
Natrium
0% RI
0,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
20,0
µg
Folat (B9)
2% RI
4,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,3
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
3,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
2,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
1% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
1% RI
0,2
mg
Vitamin B6
1% RI
0,0
mg
Vitamin C
10% RI
8,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
4% RI
0,5
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap