Svarte bønner hermetiske
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
73 kcal
4% RI
Protein
6,1g
12% RI
Fett
0,7g
1% RI
Karbohydrater
6,7g
2% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
32% RI
8,0
g
Omega-3
5% RI
0,1
g
Omega-6
1% RI
0,2
g
Stivelse
4% RI
5,7
g
Sukkerarter
2% RI
1,0
g
Mineraler
Fosfor
13% RI
97,0
mg
Jern
10% RI
1,5
mg
Jod
0% RI
0,0
µg
Kalium
12% RI
255,0
mg
Kalsium
5% RI
46,0
mg
Kobber
23% RI
0,2
mg
Magnesium
8% RI
32,0
mg
Natrium
11% RI
170,0
mg
Salt
6% RI
0,4
g
Selen
3% RI
2,0
µg
Sink
8% RI
0,8
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
8% RI
16,0
µg
Niacinekvivalenter
11% RI
1,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
9% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
28% RI
0,4
mg
Vitamin B3 (Niacin)
2% RI
0,4
mg
Vitamin B6
0% RI
0,0
mg
Vitamin C
8% RI
7,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
0% RI
0,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Romtemperatur