Kongekrabbe
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
71 kcal
4% RI
Protein
15,6g
31% RI
Fett
1,0g
1% RI
Karbohydrater
0,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
11% RI
34,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
17% RI
0,3
g
Omega-6
0% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,0
g
Mineraler
Fosfor
26% RI
185,0
mg
Jern
2% RI
0,4
mg
Jod
58% RI
88,0
µg
Kalium
16% RI
325,0
mg
Kalsium
6% RI
55,0
mg
Kobber
0% RI
0,0
mg
Magnesium
17% RI
67,0
mg
Natrium
33% RI
497,0
mg
Salt
20% RI
1,2
g
Selen
141% RI
78,0
µg
Sink
23% RI
2,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
3% RI
6,0
µg
Niacinekvivalenter
18% RI
2,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B12
92% RI
2,3
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
5% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B6
10% RI
0,2
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
2% RI
0,5
µg
Vitamin E
15% RI
1,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap