Mørk sjokolade 70%
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
511 kcal
26% RI
Protein
6,2g
12% RI
Fett
27,6g
39% RI
Karbohydrater
56,8g
21% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
2% RI
7,0
mg
Kostfiber
20% RI
5,0
g
Omega-3
4% RI
0,1
g
Omega-6
10% RI
1,1
g
Stivelse
0% RI
1,2
g
Sukkerarter
111% RI
55,6
g
Mineraler
Fosfor
28% RI
200,0
mg
Jern
33% RI
4,7
mg
Jod
2% RI
3,0
µg
Kalium
20% RI
405,0
mg
Kalsium
9% RI
73,0
mg
Kobber
92% RI
0,9
mg
Magnesium
30% RI
116,0
mg
Natrium
1% RI
16,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
18% RI
1,8
mg
Vitaminer
Betakaroten
27,0
µg
Folat (B9)
6% RI
12,0
µg
Niacinekvivalenter
10% RI
1,7
mg
Retinol
0% RI
5,0
µg
Vitamin A (RAE)
1% RI
9,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
7,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
13% RI
0,2
mg
Vitamin B12
12% RI
0,3
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
7% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
4% RI
0,7
mg
Vitamin B6
2% RI
0,0
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
5% RI
0,6
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 100 g |
Romtemperatur