Hvit pepper
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
283 kcal
14% RI
Protein
10,4g
20% RI
Fett
2,1g
3% RI
Karbohydrater
42,4g
16% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
104% RI
26,0
g
Omega-3
7% RI
0,2
g
Omega-6
4% RI
0,5
g
Stivelse
32% RI
41,7
g
Sukkerarter
1% RI
0,7
g
Mineraler
Fosfor
25% RI
176,0
mg
Jern
102% RI
14,3
mg
Jod
0% RI
0,5
µg
Kalium
3% RI
73,0
mg
Kalsium
33% RI
265,0
mg
Kobber
91% RI
0,9
mg
Magnesium
24% RI
90,0
mg
Natrium
0% RI
5,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
5% RI
3,0
µg
Sink
11% RI
1,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
5% RI
10,0
µg
Niacinekvivalenter
11% RI
1,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
1% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
9% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
1% RI
0,2
mg
Vitamin B6
7% RI
0,1
mg
Vitamin C
26% RI
21,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 60 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur