Oksebryst
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
141 kcal
7% RI
Protein
21,0g
42% RI
Fett
6,3g
9% RI
Karbohydrater
0,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
18% RI
56,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
2% RI
0,1
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,0
g
Mineraler
Fosfor
23% RI
165,0
mg
Jern
17% RI
2,4
mg
Jod
1% RI
2,0
µg
Kalium
18% RI
360,0
mg
Kalsium
0% RI
4,0
mg
Kobber
8% RI
0,1
mg
Magnesium
6% RI
23,0
mg
Natrium
3% RI
49,0
mg
Salt
1% RI
0,1
g
Selen
14% RI
8,0
µg
Sink
39% RI
3,9
mg
Vitaminer
Betakaroten
6,0
µg
Folat (B9)
3% RI
7,0
µg
Niacinekvivalenter
52% RI
8,4
mg
Retinol
0% RI
4,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
5,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
5,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B12
68% RI
1,7
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
28% RI
4,5
mg
Vitamin B6
7% RI
0,1
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,1
µg
Vitamin E
2% RI
0,3
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 1500 g |
Kjøleskap
Kan fryses
Egnet for frysing