Kongekrabbe
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
71 kcal
4% RI
Protein
15,6g
31% RI
Fett
1,0g
1% RI
Karbohydrater
0,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
11% RI
34,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
17% RI
0,3
g
Omega-6
0% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,0
g
Mineraler
Fosfor
26% RI
185,0
mg
Jern
2% RI
0,4
mg
Jod
58% RI
88,0
µg
Kalium
16% RI
325,0
mg
Kalsium
6% RI
55,0
mg
Kobber
0% RI
0,0
mg
Magnesium
17% RI
67,0
mg
Natrium
33% RI
497,0
mg
Salt
20% RI
1,2
g
Selen
141% RI
78,0
µg
Sink
23% RI
2,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
3% RI
6,0
µg
Niacinekvivalenter
18% RI
2,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B12
92% RI
2,3
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
5% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B6
10% RI
0,2
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
2% RI
0,5
µg
Vitamin E
15% RI
1,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
Omregningsdata er ikke tilgjengelig for denne ingrediensen ennå.
Kjøleskap