Gressløk
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
26 kcal
1% RI
Protein
2,7g
5% RI
Fett
0,4g
0% RI
Karbohydrater
1,3g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
12% RI
3,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
2% RI
0,2
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
2% RI
1,3
g
Mineraler
Fosfor
7% RI
50,0
mg
Jern
8% RI
1,2
mg
Jod
0% RI
0,3
µg
Kalium
15% RI
313,0
mg
Kalsium
17% RI
138,0
mg
Kobber
6% RI
0,1
mg
Magnesium
5% RI
19,0
mg
Natrium
0% RI
1,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
3% RI
0,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
3710,0
µg
Folat (B9)
27% RI
55,0
µg
Niacinekvivalenter
6% RI
1,1
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
77% RI
618,0
µg
Vitamin A (RE)
38% RI
309,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
4% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
5% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
3% RI
0,6
mg
Vitamin B6
12% RI
0,2
mg
Vitamin C
28% RI
23,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
30% RI
3,7
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
tørket
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 20 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Kjøleskap