Chili
Guider for chili
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
35 kcal
2% RI
Protein
1,9g
3% RI
Fett
0,4g
0% RI
Karbohydrater
5,3g
2% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
8% RI
2,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
1% RI
0,2
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
10% RI
5,3
g
Mineraler
Fosfor
6% RI
43,0
mg
Jern
7% RI
1,0
mg
Jod
0% RI
0,5
µg
Kalium
16% RI
322,0
mg
Kalsium
1% RI
14,0
mg
Kobber
13% RI
0,1
mg
Magnesium
6% RI
23,0
mg
Natrium
0% RI
9,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
1% RI
1,0
µg
Sink
3% RI
0,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
534,0
µg
Folat (B9)
11% RI
23,0
µg
Niacinekvivalenter
9% RI
1,5
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
11% RI
89,0
µg
Vitamin A (RE)
5% RI
45,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
6% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
5% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
7% RI
1,2
mg
Vitamin B6
35% RI
0,5
mg
Vitamin C
180% RI
144,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
5% RI
0,7
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap