Smør
Grunnoppskrifter med Smør
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
744 kcal
37% RI
Protein
1,0g
2% RI
Fett
82,0g
117% RI
Karbohydrater
0,5g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
67% RI
202,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
16% RI
0,3
g
Omega-6
3% RI
0,3
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
1% RI
0,5
g
Mineraler
Fosfor
3% RI
24,0
mg
Jern
0% RI
0,1
mg
Jod
17% RI
26,0
µg
Kalium
1% RI
32,0
mg
Kalsium
2% RI
17,0
mg
Kobber
0% RI
0,0
mg
Magnesium
0% RI
0,0
mg
Natrium
29% RI
440,0
mg
Salt
18% RI
1,1
g
Selen
7% RI
4,0
µg
Sink
0% RI
0,0
mg
Vitaminer
Betakaroten
483,0
µg
Folat (B9)
0% RI
0,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,2
mg
Retinol
92% RI
741,0
µg
Vitamin A (RAE)
102% RI
821,0
µg
Vitamin A (RE)
97% RI
781,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
4% RI
0,1
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B6
1% RI
0,0
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
50% RI
10,0
µg
Vitamin E
17% RI
2,1
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
romtemperert
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 85 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Kjøleskap
Kan fryses
Egnet for frysing