Sitron
Guider for sitron
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
23 kcal
1% RI
Protein
1,1g
2% RI
Fett
0,3g
0% RI
Karbohydrater
2,5g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
12% RI
3,0
g
Omega-3
1% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
5% RI
2,5
g
Mineraler
Fosfor
2% RI
16,0
mg
Jern
4% RI
0,6
mg
Jod
0% RI
1,0
µg
Kalium
6% RI
138,0
mg
Kalsium
3% RI
26,0
mg
Kobber
4% RI
0,0
mg
Magnesium
2% RI
8,0
mg
Natrium
0% RI
2,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
3,0
µg
Folat (B9)
5% RI
11,0
µg
Niacinekvivalenter
1% RI
0,3
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
3% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,1
mg
Vitamin B6
5% RI
0,1
mg
Vitamin C
66% RI
53,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
1% RI
0,2
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Kjøleskap
Deloppskrifter av sitron
Ingredienser som passer med sitron
Agurk
Akkar
Ananas
Andbryst
Andelår
Ansjos
Appelsin
Appelsinsaft
Appelsinskall
Aprikos
Aprikoser tørket
Arborio
Aromasopp
Artiskokk
Asparges
Aubergine
Avokado
Avokadoolje
Blåbær
Bringebær
Brokkoli
Grønnkål
Hel and
Hel kylling
Hel laks
Honning
Hvitløk
Ingefær
Kapers
Kikerter hermetiske
Makrell
Mynte
Olivenolje
Østers
Persille
Reker
Ricotta
Rosmarin
Sei
Smør
Spinat
Tahin
Timian
Torsk
